「#香りのピアノ教室」主宰で
#ラストーンセラピスト でもある
#ピアノ講師 の辻田いずみです
ここのところ #ブログ が
こまめにアップできないのは
実は「#テニス肘」が原因です。
6月末から痛かったのですが
単なる #筋肉痛 だと
思っていました(＾＾；
一時鉛筆を持つのも苦痛で
今日ようやく時間が出来たため
#整形外科 へ行ったらこんなことに。
酷くなると軟骨にまで炎症が広がり
なかなか治らないそうなので
長く続く痛みがあったら皆さんも受診してくださいね。
さて、テニス肘ですが
テニスをしていなくてもなるそうです。
ピアノはもちろん、パソコン、重いものを持つなど
様々な原因があるようですが
どれもやはり腕の方に余計な負荷がかかってのようです。
ワタクシの場合、
原因は間違いなく「#重いもの」
残念ながら(？)原因は #ピアノ ではありません。
(ちゃんと脱力していますしね)
2リットルのペットボトルを2本など重いものを
駅から約15分の自宅へ歩いて持ち帰るのは当たり前。
「#ピアニストだから力持ちだよね～」と
毎回持ち歩いたのがいけなかったようです(＾＾；
流石にお医者様も「#ピアノ禁止」とは言えないので
そこの部分の固定するバンドをすることになりました。
(写真…太ったなぁ…)
これで心置きなく練習できる！
そして自分こそ実験台！と
ラストーンやアロマテラピーで実験(？)することにします♪
(転んでもただでは起きないのだ！)
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